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Mindfulness en la conducción

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Practicar el mindfulness a la hora de conducir puede ser una gran idea. Centrarnos en el presente olvidando cualquier preocupación puede ayudarnos a evitar que se produzcan distracciones e incidentes al volante.

La enfermedad en alza que nos está afectando a nivel mundial es el estrés. Tendemos a darle demasiadas vueltas a las cosas, siendo incapaces de dejar de lado nuestras preocupaciones la mayor parte del tiempo. El estrés y la fatiga que esto genera influye en nuestra conducción aumentando las probabilidades de causar un accidente. Leer más

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Seguros de salud frente al coronavirus

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Ante la preocupación existente de contraer el coronavirus, los beneficiarios de los seguros de salud se plantean la cuestión de si en el caso de contagiarse los costes de su diagnóstico y tratamiento van a estar cubiertos por su póliza. Leer más